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Burnout - Prävention

! Weniger ist mehr !

Ein 14 Stundentag, an den Wochenenden noch die Dinge bearbeiten, die während der Woche auf dem Schreibtisch liegen geblieben sind. Stress, Zeitdruck und immer in Eile sind Lebensumstände, die zu einem Burnout führen. 

Familie, Freunde, Hobbys müssen warten, bis man endlich wieder Zeit dafür findet. 

Viele haben einen Burnout und wissen es nicht.  

Mehr zu Burnout
 

  

 

Klientenorientiertes Coaching
Grenzen überwinden - Erfolg haben


Herausforderungen sind Chancen ...



... für persönliches Wachstum und Erfolg. Jeder Mensch ist in der Lage, Herausforderungen zu meistern und die Zukunft für sich und andere zu gestalten. Die Gestaltungsmöglichkeiten sind vielseitig und bunt, bleiben uns aber oft verborgen. Stress, Termindruck und alte Verhaltensmuster versperren den Blick auf eine Vielzahl von Lösungsmöglichkeiten.

Ein zeitlich begrenztes Coaching mit einer klaren Zielvorgabe schafft Klarheit und den Blick für Lösungsvielfalt.

Der Coachingprozess ist zukunftsorientiert und ebnet den Weg, neue eigene Lösungen zu finden und umzusetzen.

Der Coach als Sparringpartner mit dem Blick von außen gibt Unterstützung und Hilfe zur Selbsthilfe.
 

 

  

Delegation von Verantwortung
Aufgaben delegieren


Freiräume für Neues schaffen



Wer führt, führt nicht durch.
Wer führt, muss Zeit für Wachstum und Kreativität finden.

Sich entbehrlich machen, Aufgaben und Verantwortung auf Dauer delegieren, motiviert Mitarbeiter, schafft persönliche Entlastung und gibt Raum für Entwicklung.

Auf Fragen wie: „Wem wird was, wann delegiert?“ gibt es Antworten. So entstehen aus Schwächen neue Stärken. Bestehende Verhaltensmuster werden reflektiert und positiv verändert. Denn Vertrauen und Loslassen sind Kernkompetenzen von Führung.
 

 

  

Effektive Konfliktlösung
Den Konfliktpartner<
zum Teampartner machen


Konfliktlösungen effektiv und zeitnah



Konflikte sind der Beginn des Fortschritts. Die Konfliktlösung ist der Fortschritt.

Mit den Prinzipien der japanischen Kampfkunst AIKIDO – wie Präsenz, Flexibilität und selbstbewusstes Vorgehen – werden Konflikte in dem komplexen Umfeld von Mitarbeitern, Kollegen, Terminen und Projekten effektiv, elegant und zeitnah gelöst.

AIKIDO bedeutet ein zielgerichtetes, angemessenes Handeln zu beiderseitigem Vorteil der Konfliktpartner und im Sinne des Unternehmens.

Mit sportlichen Übungen erlernen die Teilnehmer die Prinzipien und Elemente des AIKIDO. Sie lernen Konflikten aktiv, selbstsicher und wertfrei zu begegnen, statt ihnen auszuweichen.

Mit den Prinzipen des AIKIDO werden neue, konkrete Handlungsstrategien für berufliche Konfliktsituationen entwickelt.

Es entsteht ein tiefes Verständnis für die körperlichen und mentalen Möglichkeiten dieses ungewöhnlichen und höchst wirkungsvollen Konfliktmanagements.
 

 

  
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Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.

Franz Kafka
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