Burnout-Prävention

! Boxenstopp !

Jeder von uns teilt sein Leben in 4 Bereiche:

• Arbeit
• Familie und Freunde
• Sport und Hobby
• Persönliche Entwicklung, Vison und Sinnfrage

Doch schenken Sie diesen Bereichen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen? In der heutigen Zeit ist die Balance zwischen den einzelnen Lebensbereichen oft unsaugewogen. Ein schleichender Prozess, der meist zu spät erkannt wird. Der Körper reagiert mit Müdigkeit, Stress, Unwohlsein und im schlimmsten Fall mit starken körperlichen Symptomen. Die Anzeichen für einen Burnout sind individuell und auf den ersten Blick nicht gleich zu erkennen. 

Stellen Sie sich vor, Sie haben einen Burnout
und merken es nicht. 

Nehmen Sie sich Zeit und ziehen Sie Bilanz über Ihre täglichen Aktivitäten und bringen Ihre Lebensbereiche wieder in Balance.

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